¿Qué es Deporte?

Deporte se considera a una actividad física, mental o espiritual; o juego, desarrollado por un grupo de personas, atendiendo a un conjunto de pautas que conforman un Reglamento; con fines recreativos, terapéuticos o profesionales; en un contexto competitivo, es decir que busca un resultado.

Las competencias pueden desempeñarse entre dos o más personas, que compiten entre ellas, o mínimo dos equipos compitiendo entre sí, pero que internamente también pueden cooperar recíprocamente.

Toda competencia lo busca establecer es si una persona tiene habilidad o talento para dominar unas técnicas, tácticas y estrategias específicas, evaluando además de su capacidad física, su intelecto y desarrollo emocional, su desempeño social y cultural, y también su forma de relacionarse con el entorno ecológico. Por eso podemos afirmar que el deporte no es simplemente actividad física.

Exiten deportes Físicos como la Gimnasia, el Atletismo, el Fisiculturismo. Deportes Físico-tácticos como el Fútbol, Básquetbol, Voleyball, Tenis, etc.

Pero también existen deportes Mentales, como el Ajedrez, Tiro al blanco. Deportes Mecánicos, como el Automovilismo, Ciclismo, Motonáutica. Deportes Humano-Etoecológicos: Pesca Deportiva, Olimpiadas Colombofilias (con Palomas), Deportes Ecuestres (con Caballos, como Salto o Doma). Deportes de Combate como el Boxeo, Kick Boxing, Judo, Karate, Sumo. Deportes de Destreza como la contorsión, acrobacia, equilibrismo. Deportes Artísticos, la Danza Deportiva, el Ballroom (Baile de Salón). Deportes Espirituales como el Yoga Deportivo.

El deporte ha evolucionado atendiendo a las necesidades y motivaciones de las distintas sociedades a lo largo de la historia. Lo que empezó siendo una necesidad, un acto obligado para la supervivencia (buscar comida o defenderse ante ataques), ha pasado a ser un modelo donde conviven o se mezclan, la salud, la educación o un alto rendimiento.

Ell deporte nace de la necesidad instintiva de supervivencia y con el desarrollo de la sociedad va transformándose en una actividad con Motivaciones Socio-Culturales.

El Gran Maestro de Maestros Swami Dharmachari Maitreyananda (Yogacharya Fernando Estevez Griego) nos enseña que "el Deporte es una Escuela de Vida, porque la Vida es competición en todos los órdenes".

Existe la competencia todo el tiempo y en todos los niveles: competencia social, por ejemplo al postularse para un empleo o lanzar un microemprendimiento,  también existe por ejemplo competencia en nuestro propio organismo donde el sistema inmunológico está luchando a cada minuto contra microorganismos para mantenernos saludables.

El Fitness es un conjunto de ejercicios gimnásticos específicos y direccionados a mantener un buen estado físico. Podemos afirmar entonces que la práctica del Deporte, se diferencia del concepto de Fitness, ya que desarrolla mucho más que el aspecto físico.

El Bienestar es un Estado de la persona, en el que sus condiciones físicas, mentales y emocionales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquiliad.

El Deporte nos educa para desarrollar habilidades físicas, mentales y emocionales que a su vez nos permiten desarrollarnos cada día mejor en el mundo material, socio-cultural y eto-ecológico. Preparando al individuo para la competencia sana, donde el contrincante nos muestra nuestros logros, o lo que debemos trabajar más para mejorar. El Deporte colabora así con la búsqueda del Bienestar Personal.

La Salud, es un buen Estado, buena Marcha o Dinámica, o un buen Funcionamiento de un ser vivo o una colectividad. La práctica del Deporte entonces puede ser un buen hábito para mantenerse saludable, tanto física como metal y emocionalmente, en el plano íntimo del individuo, y en su dinámica social. Siendo además, socialmente una herramienta para mejorar las competitividades de las personas y su interrelación.

En el Deporte el entrenamiento Físico se desarrolla para lograr la mayor habilidad material que requiere la competencia, desarrollando la Inteligencia Física del competidor. Cuando es un deporte de alto rendimiento no siempre se relaciona con la Salud, pues muchas veces el físico se encuentra muy exigido, o expuesto su máximo límite e incluso a riesgos que a largo o mediano plazo atentan contra la salud física del competidor.

El desarrollo de las tácticas y estrategias colabora con el desarrollo de la inteligencia Mental del Sujeto, disciplinando la mente además para lograr la correcta atención y concentración en la acción.

El Aprendizaje y Entrenamiento de la correcta Actitud Deportiva, favorece el desarrollo de la Inteligencia Emocional de la persona, enseñándole a controlar y dominar sus emociones. El Deporte que mas valora, entrena y desarrolla este Plano Espiritual (entendiendo al Espíritu como el conjunto de Sentimientos, Emociones y Pasiones que experimenta una persona) es el Yoga Deportivo.